Comando para o Subconsciente
Este exercício é uma forma de programar sua mente para focar em seus objetivos, especificamente na descoberta de estratégias lucrativas.
A Frase de Comando
A estrutura base do comando é:
Subconsciente, [Saudação/Tratamento Opcional], [Pedido de Ação], me [Verbo (mostre/revele/abra a percepção)], os Algoritmos recorrentes e altamente rentáveis capazes de me tornar um homem rico.
Personalize a frase: Preencha os espaços [ ] com palavras que ressoem com você.
Exemplos:
Subconsciente, meu amigo, por gentileza, me mostre de maneira clara, os Algoritmos recorrentes e altamente rentáveis capazes de me tornar um homem rico.Subconsciente, por favor, me revele de maneira clara, os Algoritmos altamente rentáveis e recorrentes capazes de me tornar um homem rico.Subconsciente, por gentileza, abra minha percepção para que eu perceba os Algoritmos recorrentes e altamente rentáveis capazes de me tornar um homem rico.
Quando Realizar o Exercício
- Principalmente: Imediatamente antes de dormir.
- Importante: Relaxe completamente antes de começar, já deitado na cama e pronto para dormir.
Como Realizar o Exercício
Siga estes passos com calma e foco:
- Vocalize: Fale a frase que você criou. No mínimo, balbucie as palavras. Não faça apenas mentalmente.
- Olhos Fechados: Mantenha os olhos fechados durante todo o exercício.
- Fluidez: Treine dizer a frase com naturalidade e desenvoltura. Encontre seu próprio ritmo, sem pressa.
- Repetição: Repita a frase no mínimo 5 vezes seguidas. A transição entre as repetições deve ser suave.
Dica
Em vez de contar rigidamente, repita a frase várias vezes até sentir que ultrapassou as 5 repetições, mantendo a fluidez.
- Visualização: Crie imagens mentais vívidas de você já usufruindo dos benefícios de ter alcançado o objetivo (ser rico através dos algoritmos).
- Imagine-se operando ou vendo seu sistema operar com sucesso.
- Crie um pequeno "filme" mental ou uma sequência de imagens (3 ou mais) que mostrem claramente você desfrutando dos resultados.
- Adicione uma narração mental (canal auditivo) descrevendo a cena e as sensações positivas. Este "filme" deve durar apenas alguns segundos.
- Âncora Cinestésica: Escolha um objeto com significado pessoal (um icosaedro, uma moeda da sorte, etc.). Se não tiver um, escolha ou adquira um.
- Segure este objeto firmemente enquanto visualiza seu "filme" mental.
Ao Acordar
- Primeira Ação: Ainda deitado e relaxado, antes de pegar o celular ou fazer qualquer outra coisa, segure seu objeto (âncora).
- Repita o Comando: Fale sua frase personalizada pelo menos uma vez, mantendo a sensação da visualização.